你可能覺得 uphold 只是「舉起」，其實它更像是「支撐」與「堅持」。這個字是由 up（向上）加上 hold（握住）組成的，想像你把某個東西用力地往上托住，不讓它墜地。
從原始的物理動作「托住」，這個字自然地引申為抽象的「維護」或「維持」。當你說 uphold a law 時，那種感覺就像是你在社會運作的過程中，堅持把法律這塊招牌「舉得高高的」，不讓它倒下、不讓它蒙塵。
中文裡我們常說「撐住」或是「挺你」，這兩詞抓到了 uphold 的精髓。如果是為了原則而堅持，你可以說你在「挺住」立場；如果是為了法律而執行，你就是「撐起」了公正的價值。
看到 uphold 先問自己：這裡的支撐，是在處理一個正在往下掉的實體，還是為了捍衛某個抽象的信念？