你提到 mentally，這其實就是 mental 加上副詞後綴 -ly。追溯根源，mental 源於拉丁文 mēns（心智、靈魂），這跟我們熟知的「記憶」memory 其實是遠親。
在古羅馬人的觀念裡，心智是產生想法與理性規劃的地方。當一個形容詞變成了副詞，它就不再只是描述狀態（mental），而是描述「用腦袋處理事情的方式」（mentally）。這就像中文裡的「心算」，嘴巴沒出聲，但你在腦子裡已經算好了。
這個字有趣的地方在於它的對立面：當你說 mentally prepared，你其實是在強調「還沒做出來，但腦子裡已經演練過一遍」。就像「腦補」這個詞，把現實發生的事，在心裡補完；mentally 也一樣，是在心智層面建構現實。
看到它先問自己：這裡的 mentally 是在說「心智健全度」，還是在說「純粹在腦袋裡模擬」？