你可能對 wellness 這個詞感到有些模糊，但其實它就是 well（安好）加上 -ness（狀態）。想像一下，它就像是中文裡的「安康」或「神清氣爽」；well 是那個好的狀態，加上 -ness 就像是把這種好給「定格」，變成一種可以持續的、名詞化的生命品質。
wellness /ˈwɛl.nɪs/ (US) / /ˈwɛl.nəs/ (UK)
一眼結論
一個花朵綻放、身體與心靈都感到舒暢的自然狀態
故事
多義表
| 情境 | 中文 | 例句 |
|---|---|---|
| 日常 | 身心靈的整體健康與良好狀態 | |
| 商務 | 指涉企業或組織內的員工健康管理與計畫 | |
| 正式 | 健康的生活方式與追求健康的過程 | |
| 旅遊 | 指涉與健康、養生相關的產業或商業領域 |
連帶組合表
搭配
拆解判定
- 🟢 well + ness：這是一個非常標準的詞根加字尾。-ness 是英文中極其常見的「名詞化字尾」，用來表示一種『狀態』，像是 happiness（快樂的狀態）、sadness（悲傷的狀態），放在 wellness 裡就是『健康的狀態』。
- 🟢 -ness：這個字尾在 goodness、happiness、darkness 中都扮演同樣的角色，將形容詞轉變為抽象名詞，幫助你判斷這個字是描述一個狀態而非具體的人事物。
別搞混
- well-being：well-being 強調整體的安適感與滿足感，通常比 wellness 更廣泛，包含情緒與生活品質的滿足。
- health：health 通常指生理層面『沒有疾病』的狀態，而 wellness 更側重於『主動追求』身心平衡的過程。
真人怎麼講
記憶鉤子
Well 是好的，-ness 是狀態，wellness 就是讓自己保持『好的狀態』。
底稿：Wiktionary