progress noun /ˈprɑ.ɡrəs/, verb /prəˈɡrɛs/ (US) / noun /ˈprəʊ.ɡres/, verb /prəˈɡres/ (UK)

一眼結論

一個不斷向前跨步的人，目光直視目標，腳下踩著前進的節奏。

故事

progress 來自拉丁文 progressus，由 pro-（向前）加上 gradi（行走）組成。它捕捉了「邁步向前」這個最純粹的畫面，不僅是身體的移動，更是一種狀態的推移。

多義表

情境	中文	例句
日常	指過程中的前進、進展或進步狀態。	We are making good progress on the project. 我們在這個專案上有不錯的進展。 Technology continues to make rapid progress. 科技持續在快速進步。
正式	指君主或顯要人物的官方巡視旅程。	The Queen went on a royal progress through the countryside. 女王在鄉間進行了一場皇家巡視。 Historical records detail the king's summer progress. 歷史紀錄詳述了國王的夏季巡行。
商務	指持續向前推移、發展的動作。	The negotiations progressed slowly but surely. 談判過程緩慢但穩步地進行著。 The construction work is progressing according to schedule. 工程正按照預定進度推進。
日常	指能力或品質上的提升與改善。	She has really progressed in her English studies. 她的英文學習進步神速。 He hopes to progress to a higher level in his career. 他希望能讓職業生涯往更高層次發展。

連帶組合表

字	拆解	一句白話	關係
grade	grade	階級、等級，源自同一個「行走、階梯」的概念。	同字根
graduate	grad-uate	畢業，指在學術階梯上走完一個階段。	同字根
process	pro-cess	過程，由 pro- 與 cedere（走）組成，與 progress 同義根源。	同字根
project	pro-ject	專案、計畫，源自 pro- 與 ject（丟擲），字首相同。	同字綴
regress	re-gress	退步，re-（向後）加上 gress（行走）。	衍生詞
aggressive	ad-gress-ive	侵略性的，指朝向目標猛衝。	衍生詞

搭配

make progress
steady progress
technological progress
social progress
progress report
progress steadily

拆解判定

🟢 pro + gress：pro- 意為向前，gress 意為行走。這兩個成分在 progress, regress, digress 中一致。
🟢 -ss (結尾變化)：-ss 是拉丁語詞幹的變體，常見於其他含有 gress 的字，如 ingress, congress。

別搞混

process：同樣以 pro- 開頭，但 process 涉及 cedere（移動），通常指一套系統化的流程，而 progress 強調目標導向的「前進」。

真人怎麼講

記憶鉤子

Pro（向前）+ gress（走）= 為了 progress，每天都要踏實進步。

底稿：Wiktionary

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