你可能沒想過 chill 一開始跟「放鬆」一點關係也沒有。chill 的老祖宗是古英語的 ċiele，最初就是單純指那種「刺骨的寒冷」。你試想一下，當你感覺到那種 penetrates（穿透性）的冷，身體會不由自主地打冷顫，這種「全身緊縮的冷感」就是 chill 的核心原貌。
這個字怎麼從「冷到發抖」變成現在的「放鬆」呢？你可以觀察到，當人感覺冷的時候，會選擇縮在一個地方不動，或者躲進溫暖的室內「降溫、降火氣」。這種「冷靜下來、不再躁動」的心理狀態，後來就演變成現代口語裡形容一個人「冷靜、隨和、不瞎忙」的狀態。
中文裡我們可以用「冷靜」來類比。就像中文說「你冷靜點」，其實就是叫對方把情緒的溫度降下來。英文說一個人很 chill，就是在說他心裡的溫度調得很剛好，不會隨便過熱（生氣或焦慮）。
甚至在現代流行語中，chill 發展出「聚在一起放鬆」的用法，就跟我們中文說「我們去哪裡『鬼混』」或者「找個地方『蹭一蹭』」很像，是一種低成本、無壓力的社交方式。
下次看到 chill，先問自己：這是在形容一種讓身體發抖的「寒意」，還是在形容一種讓心理降溫的「隨性」？