strain /streɪn/ (US) / /streɪn/ (UK)

一眼結論

拉緊弦線導致緊繃感

故事

你可能覺得 strain 只是一個描述壓力的字，其實你已經抓到它核心的一半靈魂。這個字源自拉丁文 stringō，原始意思就是「把東西拉緊、紮緊」。想像你在拉一張弓，或者用力擰乾一條濕毛巾，那種「緊繃到快要斷裂」的物理狀態，就是它的原型。從這種物理上的「緊繃」，它延伸出兩種心境：一是「用力過猛」，導致你身心俱疲（身體拉傷、精神壓力）；二是「篩選過濾」，就像用濾網把粗雜質濾掉，只留下細緻的結果（就像過濾液體或篩選基因）。中文裡我們可以說「繃緊神經」、「拉傷」或者「過濾」，你會發現這跟它的詞源非常像。看到它先問自己：這是在說「用力到極致的壓迫感」，還是在說「透過某種篩選後的特定品種」？

多義表

情境	中文	例句
日常	身心壓力或過度使用的緊繃狀態	The extra work put a lot of strain on our relationship. 額外的工作對我們的關係造成了很大壓力。 I've been feeling eye strain from staring at the screen all day. 整天盯著螢幕讓我感到眼睛疲勞。
日常	肌肉或韌帶的拉傷、損傷	He suffered a muscle strain while lifting heavy weights. 他在舉重時肌肉拉傷了。 A minor back strain can be very painful. 輕微的背部拉傷可能會非常痛。
商務	生物學上的特定菌株或變異株	Scientists have discovered a new strain of the virus. 科學家發現了一種新的病毒株。 This strain of bacteria is resistant to antibiotics. 這種細菌菌株對抗生素有抗藥性。
日常	透過濾網過濾液體	Strain the pasta through a colander. 把義大利麵用濾盆瀝乾。 Strain the sauce to remove any lumps. 過濾醬汁以去除任何顆粒。

連帶組合表

字	拆解	一句白話	關係
string	string	繩子，像拉緊的線一樣	同字根
strict	strict	嚴格的，像被束縛住一樣	同字根
constrain	con- + strain	強迫、限制，把人約束住	衍生詞
restrain	re- + strain	克制、抑制，往回拉緊	衍生詞
container	contain + -er	容器，用來裝東西的物品	同字綴

搭配

put a strain on
muscle strain
eye strain
under strain
strain one's eyes
strain a muscle
a new strain

拆解判定

🔴 st + rain：這個字與天氣 rain 完全無關，不要因為拼寫相似而誤解。
🟢 strain (根源)：源自拉丁文 stringere (拉緊)，是整個字意的核心動能。
🟡 -in (結尾變化)：此處並非常見字尾，而是與動詞詞尾結合的拼寫形式。

別搞混

sprain：sprain 專指關節扭傷，strain 則可指肌肉拉傷或抽象的壓力。
stream：發音相似，但 stream 是河流或流動，strain 是拉緊。

真人怎麼講

記憶鉤子

把弓弦(string)拉緊(strain)，一用力過頭就拉傷(strain)了。

底稿：Wiktionary

你會這個字嗎？

回首頁

strain /streɪn/ (US) / /streɪn/ (UK) 🔊

多義表